做(zuò)試管嬰兒(ér)，患者一(yī)定要(yào)将身(shēn)體(tǐ)₹β調理(lǐ)到(dào)狀态，主要(yào)就(jiù)是(shì)從(cóngσ )飲食上(shàng)和(hé)日(rì)常的(de)起 ₽∑居生(shēng)活上(shàng)，在飲食上(shàng)¥≈β主要(yào)補充一(yī)些(xiē)含有(yǒu)蛋白(bái)質的(de)食物(wù)♣®，除此還(hái)要(yào)要(yào)保證足夠的(de)休息，尤其術(∑¥'>shù)後48小(xiǎo)時(shí)，卧床休息，下(xià)面是(s≤∏α₽hì)詳細介紹。

　　1.飲食上(shàng)的(de)注意：可(kě)以吃(chī)任何你(nǐ)想吃(chī)的>&$↑(de)東(dōng)西(xī)，尤其可(kě)以多(d∑φ✘φuō)吃(chī)蔬菜和(hé)富含蛋白(bái)的(de)食品。建議>β•★(yì)每天吃(chī)一(yī)個(gè)西(xī)柚。不(bùφα¶ )建議(yì)吃(chī)的(de)東(dōng)西(xσ•&→ī)：酒、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木(mù)瓜、螃蟹、玉米、苡仁，這(zhè)些(x♠£iē)對(duì)胚胎不(bù)利。

　　2.休息不(bù)可(kě)輕視(shì)：試管嬰兒(ér)移植後的(de)48小(xiǎo)時(shí)，盡量多(duō)躺著✘$&β(zhe)，還(hái)要(yào)盡量保持身(shēn× →↕)體(tǐ)平躺。不(bù)要(yào)在床上(shàng)大(dà)力翻身(shēn)或大(₽π®∞dà)力起床，起身(shēn)時(shí)先側身(shēn)用(yòβλ✘ng)手支撐身(shēn)體(tǐ)再起來(lái)，48小(xiǎo)時(☆γ♠§shí)以後就(jiù)可(kě)以斜靠在床上(shàng)(角度小(xiǎo)于45"×₽>度)，少(shǎo)看(kàn)電(diàn)視(shì)，或不(b♥↔ù)看(kàn)電(diàn)視(shì)，少(shǎo×π✘)上(shàng)網。可(kě)以看(kàn)一(yī)些(‍ xiē)書(shū)消磨時(shí)間(jiān)，注意不(>₩<♠bù)要(yào)是(shì)引起情緒激動的(de)書(shū)。以後盡量多(duō)休息，3♠£≈'天後5天內(nèi)可(kě)以在屋內(nèi)少(shǎo)量小(xiǎo)幅度活動，5天後可(∏αkě)以從(cóng)事(shì)小(xiǎo)幅度的(de)室外 ≠δ(wài)活動，尤其上(shàng)班不(bù)能(n™✔ λéng)勞累，能(néng)夠不(bù)上(shàng)班直至檢♦¥↕↓測到(dào)已經懷孕。平時(shí)保持作(zuò)息規律，不(bù)要( ↕≤<yào)熬夜，睡(shuì)眠要(yào)充分(fēn)。最初5天內(nèi¶₩↑)打針叫人(rén)上(shàng)門(mén)打。

　　3.輕微(wēi)運動：試管嬰兒(ér)移植後要(yào)避免用(yòng)力氣的Ω©∑(de)運動：不(bù)要(yào)用(yòng)力伸懶腰，不(bù)要(yàoπ×™®)掂倪尖，不(bù)要(yào)舉高(gāo)手，不(bù)能(néng)蹲下(xià)來(láπ§→i)，不(bù)能(néng)提重物(wù)，不(bù)能(néng)快(kuài)步走，不(<π±×bù)能(néng)慢(màn)跑，不(bù)能(néng)騎自(zì)<π≥行(xíng)車(chē)，可(kě)以慢(màn)慢(màn)走。看(kàn)起來(∏↔§↓lái)會(huì)讓自(zì)己很(hěn)難受，但(dàn)₹₽是(shì)必須要(yào)這(zhè)樣做(zuò)哦。

　　4.洗澡：試管嬰兒(ér)移植後48小(xiǎo)時(shí)不(bù)洗澡，以後洗澡洗頭可(kΩ'←®ě)以隔天進行(xíng)或間(jiān)隔更長(cháng)，但(dàn)用(yòng £★​)水(shuǐ)是(shì)一(yī)定要(yào)的(de)。

　　影(yǐng)響試管嬰兒(ér)成功的(de)因素是(shì)多(duō)方•↕♣≤面的(de)，首先患者要(yào)保證自(zì)身(s" φ✔hēn)因素不(bù)出問(wèn)題，尤其三十五歲以上(shàng)的‍ βε(de)患者，一(yī)定要(yào)注意休息，有(yǒu)≤‍<∏便秘的(de)朋(péng)友(yǒu)，将便秘治好(hǎo)以後再進  σ$行(xíng)移植，以免影(yǐng)響試管嬰兒(ér)的(de)成功率。