做(zuò)完胚胎移植後，許多(duō)夫妻都(dōu)表示比之前還(hΩ¥ái)要(yào)辛苦，在移植前至少(shǎo)還(hái)有(yǒu)<☆¥↕專家(jiā)替自(zì)己把關引導，可(kě)是(shì)在做(zuò)完移植♥'回家(jiā)了(le)後，真的(de)是(shì)感到$£Ω±(dào)自(zì)己做(zuò)什(shén)麽錯(cuò)什(shén)麽，生(shēng)怕δδγ一(yī)個(gè)不(bù)小(xiǎo)心一(yī)個(gè)不(bù)注 •©✔意，就(jiù)會(huì)影(yǐng)響到(dào)胚胎的(de)著(zhe)床，造成受孕±&€失敗，心裡(lǐ)特别沒底。

　　其實，準爸(bà)準媽(mā)們根本無需這(zhè)麽緊張，胚胎的(de)大(dà)小(xiǎ↔♦o)要(yào)比一(yī)粒灰塵還(hái)要(yàσ•♦✔o)小(xiǎo)，并不(bù)會(huì)因為(wèi)地(♥σ✘✘dì)球的(de)引力而脫離(lí)身(shēn)體(tǐ)，而且隻要(yà €o)遵循醫(yī)囑，不(bù)做(zuò)什(shén✘©σ)麽劇(jù)烈的(de)行(xíng)為(wèi)，一(yī)般是(shì)不(bù)σ↕會(huì)因為(wèi)日(rì)常的(de)坐(zuò)立行(xí"δ♠ng)走而改變其原來(lái)得(de)遊離(lí)軌迹的(de)•±。

　　那(nà)麽，胚胎移植後如(rú)何護理(lǐ)能(néng)提高(gāo)著(zhe)床率呢(ne)?

　　對(duì)此專家(jiā)表示，受孕的(de)過程是(shì)非常複雜(↔→¥ zá)的(de)，胚胎的(de)著(zhe)床亦是(shì)如(<™ σrú)此，決定胚胎著(zhe)床的(de)因素其實有(yǒu)很(hěn)多(duō)，謹記以下(₹‌∏¶xià)關于護理(lǐ)的(de)7點注意事(shì)項，那(nà&≠∏€)就(jiù)會(huì)對(duì)胚胎移植著(zhe)<≈床大(dà)有(yǒu)益處：

　　①休息

　　移植後48小(xiǎo)時(shí)內(nèi)盡量δ₩卧床休息，并保持平躺，不(bù)可(kě)大(dà)力翻身(shēn)或猛起 ÷≠∞床，48小(xiǎo)時(shí)後可(kě)以開(kāi)始斜靠在床上(shàng)，但(dàn↓‍€ )還(hái)是(shì)要(yào)盡量多(duō)休息，移植後的(de)3-5天就(☆Ωjiù)可(kě)以小(xiǎo)副度的(de)活動，不(bù)過一(yī)定不∑δ(bù)要(yào)讓自(zì)己太過勞累。

　　②洗澡

　　移植後48小(xiǎo)時(shí)內(nèi)不(bù÷​•)要(yào)洗澡，48小(xiǎo)時(shí)後可(kě)以用(yòng)濕毛巾擦拭$>身(shēn)體(tǐ)，但(dàn)是(shì)一(yī)定要(yào)避免出現(xiàn)∏₩感冒情況。

　　③運動

　　避免劇(jù)烈運動，不(bù)要(yào)用(yòεα•σng)力的(de)伸懶腰、墊腳尖以及高(gāo)舉手，深蹲和(hé☆€)快(kuài)步也(yě)要(yào)避免，另外(✔™σwài)，别騎自(zì)行(xíng)車(chē)。

　　④飲食

　　多(duō)吃(chī)水(shuǐ)果蔬菜以及蛋白(bái)質含量高↕✘&(gāo)的(de)食物(wù)，建議(yì)每日(rì)吃(•∑¥chī)一(yī)個(gè)西(xī)柚，切記不(bù)要(y•¶↑ào)食用(yòng)螃蟹、香蕉、咖啡等食品，對(duì)于沒吃(ch≠∏π"ī)過的(de)東(dōng)西(xī)或者可(kě)能(néng)會(huì)引起過✔¥敏的(de)食物(wù)要(yào)忌口，并且遠(yuǎn)離(lí)煙(y¶ ₩ ān)酒。

　　⑤交際

　　減少(shǎo)外(wài)出活動，并且減少(sh♣φǎo)與他(tā)人(rén)交流次數(shù)和(hé)交÷₩流時(shí)間(jiān)，以此來(lái)避免空(kōng)氣污染和(h≠'∞é)他(tā)人(rén)在接觸過程中所傳遞攜帶的(de)病菌風(fēng)險，且減少₹ (shǎo)受到(dào)驚吓的(de)可(kě)能(n ♣♠éng)。

　　⑥大(dà)便

　　要(yào)保證大(dà)便的(de)通(tōng)暢，如(rú)果出現(xiàn)便≠‍ 秘，一(yī)定不(bù)要(yào)強行(xíng)排便，避免因為(wèi)用(yòng)力過大¶&(dà)，導緻腹壓增加。

　　⑦心情

　　俗話(huà)說(shuō)“愛(ài)笑(xià∞←₹®o)的(de)人(rén)運氣都(dōu)不(bù)會(huì)差”，®ελ其實胚胎移植也(yě)是(shì)如(rú)此，據統計(jì)，若女(nǚ)性在移植後若ελ&‌保持心情愉快(kuài)則胚胎移植的(de)成功率要(yào)遠(yuǎn)高¶®€λ(gāo)于緊張焦慮、患得(de)患失的(de)女(→  nǚ)性，所以一(yī)定要(yào)心平氣和(hé)、心态放(fàng)松，€' 不(bù)要(yào)想得(de)太多(duō)。