胚胎的(de)品質好(hǎo)壞是(shì)影(yǐng)響試管嬰兒(ér)妊娠率的(de)重要(yào)因素之一(yī)，通(tōng≠±γδ)過促排卵、取卵、胚胎培養之後，如(rú)果能(nén¥>g)獲得(de)高(gāo)質量的(de)胚胎，也(yě)就(jiù)離(lí)成功妊娠更進‍∞$ 一(yī)步。所以在助孕過程中，很(hěn)多(duō)患者都(dō→₩u)會(huì)詢問(wèn)有(yǒu)沒有(yǒu)提高(gāo)胚胎品質的(de)方法，下βπ(xià)面我們就(jiù)一(yī)起來(lái)了(le)解一(yī)下(xià)≈✔ γ。

　　醫(yī)院試管嬰兒(ér)專家(jiā)指出，一(yī)個(gè)胚胎的(de)形成，源于卵↔‍$子(zǐ)和(hé)精子(zǐ)的(de)結合，所以想要(yào)提高(gāo)胚胎品質首先​"要(yào)提高(gāo)卵子(zǐ)和(hé)精子(zǐ)的(de)品質。

　　1、在決定做(zuò)試管嬰兒(ér)之後，夫婦雙方$♠就(jiù)應該提前進入準備，确保充足的(de)睡(shuì)眠，不(bù)要(≈₩yào)熬夜，确保健康飲食，營養要(yào)均衡，适當多(duō)吃(chī)一 ÷(yī)些(xiē)利于卵子(zǐ)和(hé)精子(zǐ)生(shēnλ•↕g)成和(hé)發育的(de)食物(wù)，每天适當做(zuò)一(yī)些(xiē)​•♣←有(yǒu)氧運動，這(zhè)樣有(yǒu)助于卵子(zǐ)與精子(zǐ)質量₹→‍&的(de)改善和(hé)提升。

　　2、在進入到(dào)促排卵階段之後，女(nǚ)方應注重用(∑∞φ yòng)藥，每天根據醫(yī)生(shēng)的(de)安排注射促排©↓♦÷卵針，中途不(bù)可(kě)間(jiān)斷，不(bù)能(néng)随意增減藥 ≈ 量，謹遵醫(yī)囑按時(shí)按量使用(yòng§•¥)，才能(néng)達到(dào)一(yī)個(gè)較好(hǎo)↕•≈α的(de)促排效果。

　　3、女(nǚ)性在超過35歲之後，卵巢儲備開(kāi)始衰 ₩​退，卵子(zǐ)質量老(lǎo)化(huà)，所以高(gāo)齡女(nǚ)性懷孕率下(xià✘φ)降，獲取到(dào)優質卵子(zǐ)的(de)機(jī)會(huì)也(yě)會(huìεπ↑)降低(dī)。因此，還(hái)是(shì)建議(yì)有(yα$ǒu)生(shēng)育計(jì)劃的(de)女(n£ ∏ǚ)性盡量在35歲之前完成，做(zuò)試管嬰兒(ér)也(yě)是(shì)如(rú)§♠∑ε此，35歲之後由于卵子(zǐ)品質變成，獲取到(dào)優質卵子(zǐ)的(de)幾率也(y↕απě)會(huì)下(xià)降。

　　高(gāo)齡女(nǚ)性在助孕期間(jiān)，一(yī)定要(yào)注意日(rì)常的(de)卵巢保養，促排期間(₹βjiān)更要(yào)注重用(yòng)藥。